Naffta correrá su primera media maratón #VIGBAY

Naffta correrá su primera media maratón #VIGBAY

Después de meses entrenando, ¡ya estamos listos para correr nuestra primera media maratón! Este domingo, a partir de las 10:30 h., arranca en Vigo la XVII Medio Maratón Gran Bahía Vig-Bay, que contará por primera vez con el equipo #NafftaTeam. Nuestro departamento de Diseño, Administración y Comunicación se han sumado al grupo, formado por 11 corredores que lo darán todo en la carrera más multitudinaria de Galicia.

La Vig-Bay cuenta con más de 5.000 atletas, de los cuales un 40% ya han participado en alguna de las anteriores ediciones. Todos coinciden en destacar de esta carrera el gran ambiente que se vive y la posibilidad de disfrutar de un paisaje único durante los más de 20 km de recorrido.

Nuestro equipo comenzará con un calentamiento adaptado a este tipo de competiciones y tendrá muy en cuenta algunas de las claves para acabarla con éxito:

  • Dosificar el esfuerzo y no empezar con un ritmo máximo, ya que el recorrido puede ser engañoso y es mejor intentar recuperar los segundos al final de la carrera, cuando los tramos son más llanos.
  • Adaptar el equipamiento para la lluvia que está prevista el día de la carrera. También se deberán hacer los calentamietnos y estiramientos a cubierto y reducir la intensidad si hay mucho viento, ya que resultará complicado mantener el ritmo con las condiciones meteorológicas que se pronostican. 
  • ¡Disfrutar de cada kilómetro!

¡Mucha suerte a todo el equipo! :D 

recorrido vigbay naffta

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