Ejercicios para corredores por Celia Muñoz #NafftaTraining

Ejercicios para corredores por Celia Muñoz #NafftaTraining

Si quieres ejercitar tus piernas o si eres corredor estos 5 ejercicios te ayudarán a fortalecer músculos que en ocasiones quedan "olvidados" y que cumplen un papel muy importante a la hora de estabilizar y dar fuerza a nuestras zancadas.

Espero que os guste... pronto más.. y mejor.

Celia Muñoz de Morales

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